「大人から始めるバレエ」の記事一覧(2 / 3ページ)

大人からのバレエに素質は大切か?

骨格や音楽性など、一生懸命やってもなかなか手に入れられない才能や素質が重要ともいえるバレエの世界。 大人からバレエを始めて、素質がないから、雰囲気だけでも・・なんて思ったらもったいない! 日本人はそもそも素質に恵まれてい・・・

まずは見学してみよう!大人から始めるバレエ

バレエを始めてみたいけど、敷居が高い・・ 痩せていないけどバレエを始めていいのかな・・ 新しいことを始めるには不安はつきものですよね。 バレエは大人にも間口の開かれた伝統芸能ですから、ぜひ見学してみませんか? 1.大人か・・・

大人から始める男性のバレエについて

最近では大人から始める男性バレエの生徒さんも増えてきました。 スポーツクラブのクラスなどでも大人の男性が参加してバレエを踊っている姿を見るのは珍しくないですよね。 バレエ教室に入会して本格的にバレエを教わりたい大人の男性・・・

トウシューズが痛い!大人から始めるバレエ

大人からバレエを始め、トウシューズをはき始めて、マメや外反母趾が痛い!という声がよく聞かれます。 最近ではシューズの中で足を保護するアイテムも増えてきましたが、トウシューズの痛みとの付き合いをどうすればいいでしょうか? ・・・

大人から始めたバレエでバレリーナのような足になる?

バレエダンサーの細く引き締まった長い足に憧れてバレエを始める大人バレリーナも多いですよね。 実際に大人から始めても、バレリーナのような足になるのでしょうか? 1.大人には不可能?バレエで足を細くする バレエの体の使い方で・・・

バレエ初心者の大人のための自宅でできる練習方法

バレエを始めたら、毎日沢山練習して、少しでも早く上達したいと思うのは当然のことです。 しかし、大人は子供と違って仕事や家事など色々と都合があり、毎日バレエの練習だけに時間を費やすのは難しいものです。 そんなバレエ初心者の・・・

体の固いバレエ初心者の大人のための柔軟のやり方

バレエ特有の高く上がる脚や、完璧なターンアウトなどは、筋力と柔軟性の両方があって初めて手に入れられるものです。 バレエに柔軟性は必要不可欠なのですが、大人のバレエ初心者で体が固いと悩んでいる方は、意外といらっしゃいます。・・・

太っている大人でもバレエに通って大丈夫?

「バレエをやっている人は、痩せていてスタイルが良い」 これが、バレエを観たことのある多くの方が、一度は持ったことのある感想でしょう。 確かに、国内外で活躍するバレエダンサーはみんな、スレンダーで引き締まったスタイルを持っ・・・

大人のバレエに効果的な筋トレメニュー

バレエは一見すると、優雅で上品なイメージの踊りに見えます。 しかし、実際にレッスンを受けたことのある方ならお分かり頂けるでしょうが、脚を上げてキープする、片脚で真っ直ぐにバランスを取るなどの動きには、「優雅」「上品」とい・・・

大人のためのバレエの再開の仕方

「子供の頃、バレエを習っていた」という方は、女性ではかなりいらっしゃいます。 しかし、「受験や部活などが忙しくて、中学くらいでやめてしまった」という声も、同じくらいよく耳にします。 筆者の周囲も、子供の頃は沢山いたバレエ・・・

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