バレエコンクールの練習の量と休養
バレエのコンクール出場が決まった際、練習の量は大幅に増え、子供であっても週に6日、毎日夜11時過ぎまでリハーサルをするなんてこともよくあります。 練習はもちろんしなければなりませんが、疲労から怪我をしてしまっては元も子も・・・
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バレエのコンクール出場が決まった際、練習の量は大幅に増え、子供であっても週に6日、毎日夜11時過ぎまでリハーサルをするなんてこともよくあります。 練習はもちろんしなければなりませんが、疲労から怪我をしてしまっては元も子も・・・
バレエレッスンで着々と技術が身に付き踊ることが楽しくなってくると、次のステップに進みたくなりますね。 そう、憧れのバレエ発表会。 でも、一体何をどうしたらいいの? 今回は初めて発表会に参加する方のためにお話ししましょう。・・・
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