「バレエのストレッチ」の記事一覧(2 / 2ページ)

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バレエ上達を目指すには、ストレッチを繰り返し、バレエに適した身体が必要です。 中でも、アラベスクの練習や、スト・・・

アンドゥオールが上達するストレッチ | バレエが上達する練習方法

バレエ初心者にとって、アンドゥオールは理解するのに、講習を受けなければいけないほど難解です。 英語では、ワーク・・・

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